Posted by Unknown on quinta-feira, agosto 04, 2016 in Vlog | 3 comments
Dentre as categorias em que a depressão se classifica baseado em suas causas estão a "Depressão endógena, que se origina de dentro. É genética. está no DNA" e a "Depressão exógena: Que vem de fora... Instala-se devido a reação imprópria do organismo diante de fatos, circunstanciais ou ambientes hostis"- (Um novo jeito de vencer a depressão - Carlos Afonso Schmitt).A primeira é geralmente marcada por uma baixa produção das substancias serotonina, noradrenalina e dopamina sofrem uma baixa na produção ou os neurotransmissores não se comunicam perfeitamente entre os neurônios, afetando o humor.
O fato é que a depressão tem cura e diversas fontes de informação como livros, sites na internet como o Sair da Depressão, vídeos explicativos e profissionais da área da saúde e bem estar podem ajudar!
Para quem está ou não passando por uma depressão o cronograma é algo importantíssimo! Se no primeiro caso ele ajuda, no segundo ele impulsiona para uma vida mais bem aproveitada e mais feliz.
Nele, separar um tempo para atividades alegres e até desafiadoras ajuda a construir a autoestima e ter mais confiança em sí mesmo!
Sobre tudo isto eu falo no primeiro vídeo do meu vlog logo abaixo, assista e entre lá no youtube para se inscrever, curtir e deixar seu comentário. Um grande abraço!
Embora seja suspeita para falar o vídeo ficou muito bom. Super incentivador, com certeza vai ser bênção na vida de muitas pessoas! Parabéns e prossiga sempre em direção a vitória!
ResponderExcluirEmbora seja suspeita para falar o vídeo ficou muito bom. Super incentivador, com certeza vai ser bênção na vida de muitas pessoas! Parabéns e prossiga sempre em direção a vitória!
ResponderExcluirJunior, vi todo vídeo, gostei, continue assim, fiz um comentário no que eu publiquei, veja lá a sugestão. Vai ajudar muita gente.
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